Over Fysiek Health Club
Een andere benadering
Wij vinden dat het tijd is om de grenzen te verleggen van wat mensen verwachten van de typische sportschool ervaring of fysiotherapiepraktijk.
Vanuit deze gedachte zijn wij medio 2019 Fysiek Health Club begonnen in Utrecht.
Fysiek Health Club is een boutique personal training en fysiotherapie studio zoals geen ander. Wij zijn er voor iedereen die serieus wat aan zijn gezondheid, lichaam, levensstijl en atletische prestaties wilt verbeteren.
Na jaren praktijkervaring is het voor ons heel erg duidelijk geworden hoe wij ons kunnen onderscheiden van de rest. Geen inspiratieloze en onpersoonlijke omgeving, maar een plek waar jij je thuis en gehoord voelt.
Jean-Paul en Sjoerd
Voor fysiotherapie betekent dit geen steriele behandelkamers en slecht uitgeruste trainingsruimte. En voor sport betekent dit dat je niet maanden contributie betaalt zonder dat er iemand naar je omkijkt.
Bij Fysiek Health Club ben je geen ‘anoniem nummertje’ maar een individu. Wij geloven dat we als personal trainers en fysiotherapeuten de ideale wingman voor je gezondheid zijn. Samen gaan we voor het best haalbare resultaat.
Bij Fysiek ben je welkom en onderdeel van een prettige club gelijkgestemden. Na je trainingssessie geniet je van een lekkere kop koffie of een goed gesprek. En minstens zo belangrijk: je leert veel en werkt hard aan je gestelde doelen, want daarom kom je hier.
Een simpele filosofie
Doen wat bewezen werkt
De personal trainers, fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen van Fysiek Health Club werken volgens een persoonsgerichte en integrale benadering. In een dienstverlenend beroep waar je gezondheid op de voorgrond staat is het van belang dat er echt wordt geluisterd naar jouw verhaal.
Onze werkwijze onderbouwen wij met solide theoretische kennis gestoeld in wetenschap en ervaring vanuit de praktijk. Doen wat bewezen effectief is in plaats van om de feiten heen dansen en je voor het spreekwoordelijke karretje spannen. Dat is wat wij belangrijk vinden.
Het fundament van de begeleiding binnen Fysiek Health Club bestaat uit kracht- en conditietraining, no-nonsense voeding- en leefstijladvies én activerende fysiotherapie van deze tijd.
Dit betekent dat we vlugge hypes vermijden, geen onzinnigheden verkopen en niet onnodig experimenteren. We werken immers samen met jou aan je lijf en gezondheid en dat is waardevol bezit. Met name hierom is het voor ons extra van belang dat we met overtuiging kunnen zeggen dat de trainingen, voedingsadviezen en fysiotherapeutische interventies werken.
Fysiek Health Club is een gastvrije, leerzame en inspirerende omgeving waar iedereen zich kan ontplooien tot een gezonder mens en beter atleet. Het maakt hierbij niet uit of je een doorgewinterd sporter bent of nog nooit een voet in een sportschool of fysiotherapie praktijk hebt gezet. Als Personal Trainers en Fysiotherapeuten staan we voor je klaar om je te begeleiden tijdens deze mooie en soms intensieve weg naar je doelen.
-
Je gezondheid verbeteren of uitdagende trainingsdoelen nastreven gebeurt niet van de één op de andere dag. Daarom begeleiden wij jou middels intensieve persoonlijke coaching naar het eindpunt.
Dit doen wij door een effectief samenspel van personal training en kennis van fysiotherapie, voeding en leefstijl.
Wij zien namelijk dat deze disciplines bijna naadloos in elkaar overlopen. De personal trainer optimaliseert training, voeding en leefstijl en de fysiotherapeut is de specialist in (complexe) lichamelijke klachten en revalidatie.
Omdat de personal trainers veel samenwerken met de fysiotherapeuten is er ontzettend veel kruisbestuiving van kennis en kunde.
-
Moderne fysiotherapie is wetenschappelijk, eerlijk en richt zich op activeren. Het managen van de belasting versus de belastbaarheid is hierin een belangrijk onderdeel.
Traditionele fysiotherapie vindt veelal in de behandelkamer plaats. Dit wordt ook wel hands-on behandelen genoemd. Hoewel dit zeker effectief is en ook zijn plaats kent binnen de hedendaagse fysiotherapie, ligt de nadruk tegenwoordig meer op hands-off behandelen.
Hands-on behandelen heeft bijvoorbeeld onder andere als voordeel dat het de voorwaarde kan scheppen om beter en met minder klachten te kunnen bewegen.
Wij geloven in een combinatie van verschillende behandelmethodieken waarbij we meer focussen op hands-off behandelen. Actief aan de slag gaan voor sneller en optimaal herstel dus!
-
Onze personal coaches en fysio’s houden je op het rechte pad, terwijl je eigenlijk een zijspoor vol met verleidingen in wilt slaan. Dit doen we door een vinger aan de pols te houden en concrete en haalbare doelen te stellen. Zo halen we samen het maximale uit je traject bij Fysiek Health Club.
-
We hebben drie locaties in Utrecht. waar we zowel personal training als fysiotherapie aanbieden.
Sartreweg 105 in Utrecht (noord)oost, St. Jacobsstraat 275 en Westerkade 5a, beide in het centrum.
-
Dit doen wij niet alleen vanuit eigen interesse, maar vooral zodat wij jou de beste service kunnen blijven verlenen.
Omdat we met meerdere disciplines onder één dak werken kunnen we vrijwel elke hulpvraag beantwoorden.
Door het blijven volgen van opleidingen en cursussen met betrekking tot fysiotherapie, coaching, trainingsleer, voeding en lifestyle blijft onze kennis actueel.
Daarbij is 'samenwerken en kennis delen' een belangrijke pijler binnen ons team.
Wij begrijpen echter als geen ander dat een titel slechts één kant van het verhaal vertelt. Hierom is het goed om te weten dat ook wij allemaal door het slijk zijn gegaan. En het is juist die worsteling geweest die onze onverminderde interesse voor sport, fysiotherapie en een gezonde levensstijl heeft gewekt.
