Wat is artrose in je knie?
Artrose in je knie komt van alle vormen van Artrose het meest voor. Bij het woord Artrose wordt er vaak meteen gedacht aan slijtage van het gewricht, maar dit klopt niet. Bij artrose van de knie verandert het kraakbeen in de knie.
Dit zit zo: Tussen twee botten zit er een gewricht die deze botten verbind met elkaar. Om het gewricht zit een klein laagje kraakbeen wat glad aanvoelt. Dit zorgt ervoor dat het gewricht zich makkelijk kan bewegen. Bij Artrose (in je knie) verdwijnt dit laagje langzamerhand en kunnen de gewrichten zich moeilijk voortbewegen. Verlies van dit kraakbeen kan tot chronische klachten lijden.
Verschijnselen van knieartrose
De klachten van Artrose ontstaan meestal bij de doelgroep van 50 jaar en ouder. Door de jaren heen wordt de kwaliteit van het kraakbeen steeds meer verslechterd en treedt er sneller Artrose op. In deze doelgroep heeft vrijwel iedereen in een of meerdere gewrichten een vorm van Artrose zitten. Artrose op jongere leeftijd komt voor door een ongeval, een afwijking in het gewricht of een bepaalde sport beoefenen.
Klachten die voorkomen bij knieartrose zijn :
Zwelling
Stijfheid na het slapen
Verbreding van knie
Blokkeren van gewricht
Pijn in het gebied
Krakend geluid of gevoel
Behandeling en herstel van knie Artrose
Wanneer er verlies van kraakbeen optreedt is daar niet zozeer iets aan te doen, het kraakbeen terug halen is namelijk onmogelijk. Wel is er een manier om zo gedoseerd mogelijk te bewegen en zo het kraakbeen gezond te houden. Om het kraakbeen gezond te houden zijn er verschillende oefeningen. Dit soort oefeningen dienen zo gedoseerd mogelijk uitgevoerd te worden. Uiteraard helpt de fysiotherapeut hierbij. Ook worden er verschillende technieken toegepast om de pijn in je knie tegen te gaan. De duur van zo’n behandeling ligt aan in welke fase de artrose zich bevindt. Dit hangt dan ook samen met de duur van het herstel. Wanneer deze behandelingen geen teken van verbetering tonen, wordt er in de meeste gevallen overwogen een operatie uit te voeren.