Verschillende soorten hoofdpijn

Geschreven door Sjoerd Jansz
Informatie over de verschillende soorten hoofdpijn en de oorzaken

Iedereen kent het wel, enorme last van hoofdpijn na een intensieve of stressvolle dag. Miljoenen mensen krijgen hier dagelijks mee te maken. Het is een van de meest voorkomende pijn. Maar wat is hoofdpijn nou eigenlijk? De naam spreekt voor zich. Dit is pijn wat gelokaliseerd zit in én om het hoofd. 

Vaak ervaar je verschillende klachten bij hoofdpijn. Dit komt omdat er meerdere soorten hoofdpijn zijn. Deze kun je onderverdelen in verschillende categorieën. Ben jij benieuwd welke soorten hoofdpijn er zijn? En zou je willen weten hoe je er van af komt? Lees dan gerust verder.

Verschillende soorten hoofdpijn

Hoofdpijn is een groot begrip, wat je kunt onderverdelen in verschillende categorieën. In dit artikel bespreken we drie vaak voorkomende varianten. Dit zijn; clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn en migraine. 

Clusterhoofdpijn is een zware en zeer pijnlijke variant. Als je te maken hebt met deze extreme vorm van hoofdpijn, is het belangrijk om naar een arts te gaan. De arts zal je verder onderzoeken en eventueel de geschikte medicijnen voorschrijven. Vaak worden mannen eerder getroffen door clusterhoofdpijn dan vrouwen.

De meest voorkomende symptomen van clusterhoofdpijn zijn:

  • Waterige ogen of een verstopte neus

  • Stekend gevoel aan de zijkant van je hoofd

  • Rusteloosheid

  • De pijn zit voornamelijk aan één zijde

  • De hoofdpijn komt in aanvallen van minuten tot uren, meestal meerdere dagen

  • Doorgaan met dagelijkse bezigheden is meestal niet mogelijk

De meest voorkomende vorm van hoofdpijn, is spanningshoofdpijn. Dit soort hoofdpijn kan ontstaan door verschillende factoren, zoals bijvoorbeeld persoonlijke omstandigheden. Als je een hele dag stress ervaart, kan zich dit omzetten in een pijnlijk zeurderig gevoel in het hoofd. 

De meest voorkomende symptomen van spanningshoofdpijn zijn:

  • Knellend en drukkend gevoel in uw hoofd

  • Kan variëren van 30 minuten tot meerdere dagen

  • De spieren van uw nek, schouders en schedel kunnen gevoelig zijn

  • Je kunt meestal wel doorgaan met je dagelijkse bezigheden

De laatste bekende variant is migraine. Deze vorm treed heel onverwachts op. Het is een aanval van ernstige hoofdpijn. Naast deze zeurderige en bonzende pijn, kunt u ook gaan braken en misselijk worden. Ook kun je last krijgen van een aura. Je ziet dan bijvoorbeeld Lichtflitsen en witte vlekken of je krijgt last van een doof en tintelend gevoel. Een aura duurt meestal 10 minuten tot een uur. 

De meest voorkomende symptomen van migraine zijn:

  • Het hebben van een aura (visuele verstoring)

  • Ernstige hoofdpijn, meestal aan één zijde

  • Bonzend of dreunend gevoel

  • De pijn komt in aanvallen

  • Je kunt naast je hoofdpijn ook misselijk worden en braken

  • Overgevoelig voor licht, geluid en geur

  • Doorgaan met de dagelijkse bezigheden wordt sterk bemoeilijkt en is niet mogelijk bij hevige migraine

Hoe kom je het beste van hoofdpijn af?

Er zijn verschillende manieren om van hoofdpijn af te komen. De ene neemt een pijnstiller en bij de ander trekt het vanzelf weg. Toch komt het in veel gevallen voor dat de hoofdpijn een langere tijd aanhoudt. Je wilt er natuurlijk het liefst zo snel mogelijk vanaf. Maar wat helpt er dan écht tegen hoofdpijn? 

  • Neem voldoende rust. Probeer zo veel mogelijk te slapen en vermijd lichte kamers.

  • Behoud een gezonde levensstijl. Eet gezond en drink voldoende water.

  • Houd je bloedsuikerspiegel op pijl.

  • Neem voor de zekerheid een pijnstiller. Dit kan de pijn verlichten.

  • Probeer zoveel mogelijk te ontspannen. Dit zorgt voor minder onrust in je lichaam. 

 

Lees meer over andere veel voorkomende blessures en behandelingen

Sjoerd Jansz https://www.fysiekhealthclub.com
Vorige

Wat is osteoporose?
Volgende

Wat is KANS: klachten aan de arm, nek of schouder?